Gravid: Det här kan du äta på julbordet! | MåBra
Bra mat när du är gravid - Vi använder Talande webb. Det är ett hjälpmedel för uppläsning av text. Läs mer här. Som du är gravid behöver din kropp gravid näring, vitaminer och mineraler. Du kan äta det mesta och det är bra att äta varierat. Mat som innehåller mycket näring är till exempel fullkornsprodukter, gröna bladgrönsaker, äta, bönor, fet fisk, ägg, mejeriprodukter, frukt, frön och nötter.
